關愛女性健康,認識乳腺癌

  一、這些因素可能引起乳腺癌
  乳腺癌的發生、 發展是多種危險因素共同作用引起的。 主要的危險因素包括:生殖因素:如未進行母乳喂養以及母乳喂養的周期短,初潮年齡早、絕經年齡晚,以及未生育的女性等均是乳腺癌的危險因素。遺傳因素:最新的研究結果表明,一些微小RNA和長鏈非編碼 RNA 可能與增加不同人群乳腺癌的發病風險相關。飲食及生活方式因素:飲食結構的改變可增加人群肥胖率,而肥胖率的增加與乳腺癌的發病風險呈現顯著的正相關,飲酒、吸煙亦是乳腺癌發病的相關危險因素。環境因素:相關研究表明,長期接觸環境中的外源性雌激素物質也能增加罹患乳腺癌的風險。除此之外,心理因素、乳腺疾病史、人口老齡化等其他因素的聯合作用均可造成乳腺癌發病風險增加。患上晚期大腸癌,患者及其家人可能有感「世界末日」,可以使用口服標靶藥(Regorafenib)进行治疗。
  二、哪些人群適合乳腺癌篩查?
  隨著對健康的關注,乳腺癌的篩查越來越得到女性朋友的重視。那么,所有人都必須進行乳腺癌篩查嗎?不同人群在篩查中需要做什么檢查呢?
  對於非高危人群來說,在20—39歲年齡段不推薦進行乳腺篩查。女性朋友從40歲開始,就應該每年主動到提供乳腺篩查的醫療機構進行相關檢查,可以每年進行1次乳腺X線檢查,對於致密型乳腺則推薦與B超檢查聯合。對於45-69歲的人群,可每1-2年進行1次乳腺X線檢查。對於70歲或以上的老年女性,可以每2年1次乳腺X線檢查。
  對於高危人群來說,篩查的時間和手段都有更高要求。高危人群包括有明顯乳腺癌遺傳傾向者、既往有乳腺導管或小葉不典型增生或小葉原位癌的患者、既往行胸部放療的患者。一是對乳腺癌高危人群建議提前進行篩查(小於40歲)。二是篩查間期推薦每年1次。三是篩查手段除了應用一般人群乳腺X線檢查之外,還可以應用MRI等新的影像學手段。
  目前,我省對居住在全省14個地市所屬45個縣(市、區)、35-64周歲的農村婦女,以及全省城市低保、特困、低收入等困難家庭的35-64周歲婦女,將可以免費篩查乳腺癌和宮頸癌。相關人士可以充分利用政策利好,早診早治。
stivarga瑞戈非尼(regorafenib)是口服多激酶抑制劑,服用之後能夠有效抑制腫瘤血管生成,阻礙腫瘤細胞的新生和擴散,因而對於腸癌患者們來講,服用該靶向藥物之後對於癌細胞的抑制作用是非常明顯的。
  三、積極康複,笑對人生
  乳腺癌的康複旨在幫助患者恢複機體生理功能、調整心理狀態,並且能夠回歸社會,重建被疾病破壞了的生活。癌症患者同時也是第二原發癌症、心血管疾病、糖尿病及骨質疏松症的高危人群,因此合理的營養、健康的生活方式在乳腺癌患者康複期顯得尤為重要。
  健全營養
  美國癌症學會推薦遵從富含水果、蔬菜、粗糧和豆制品的飲食。美國的公共衛生學院推薦成人每天至少喝2-3杯蔬菜汁,1.5-2杯水果汁。有研究表明,乳腺癌存活者的蔬菜和粗糧攝入量高,總體死亡率可減低43%。不推薦膳食補充劑(如多種維生素)。由於乳腺癌發病與高雌激素環境有關,因此需要禁忌胎盤及其制品和未知成分的保健品。同時,目前尚沒有證據證明某一類食品的飲食與乳腺癌的複發或轉移相關,所以保持合理的膳食結構和營養攝入,就是對乳腺癌患者康複的重要支持。
  開展功能鍛煉,促進身體康複
  功能鍛煉有助於恢複患者肩關節功能,預防並減輕水腫。手術後可以循序漸進地進行握拳、伸指、屈腕、前臂伸屈運動,術後一周左右可以患側的手摸對側肩、同側耳,之後可以開展肩關節的鍛煉。要注意避免高溫環境,避免燙傷,患側手臂不要熱敷,沐浴時水溫不要過高,避免強光照射和高溫環境。患者盡量避免提、拉、推過重的物品,避免從事重體力勞動或較劇烈的體育活動,避免因負重導致損害。不要忽視輕微的手指、手背、上肢的腫脹,避免過度疲勞。
  樂活運動
  從康複的角度,乳腺癌患者可以選擇一項適合自己並能終生堅持的有氧運動。推薦進行有規律的鍛煉,每周至少150 分鍾的中等強度鍛煉, 1周2次的力量訓練。推薦采用快走、騎車、遊泳、打太極拳以及有氧舞蹈等運動方式。
stivarga瑞戈非尼(regorafenib)是口服多激酶抑制劑,服用之後能夠有效抑制腫瘤血管生成,阻礙腫瘤細胞的新生和擴散,因而對於腸癌患者們來講,服用該靶向藥物之後對於癌細胞的抑制作用是非常明顯的。