空調房裏待久了，人體安全防護管理系統發展受到影響，皮膚的酸堿度不平衡，水分悄悄溜走，肌膚面臨一些深層次的幹燥。面上的小細紋都是空調間裏強有力的冷氣設備“滋養”出來的，這是我們很多職場女性的必然需要經曆。
只要你還在溫暖的冬季和涼爽的夏季環境中工作，缺水的原因幾乎和年齡、空氣汙染和陽光一樣不可逆轉。 保持水肌真的需要時間。 讓我們來看看美容醫院專家的介紹。
護膚
五大招趕走幹旱：
1，讓肌膚“喝”足水：
常在空調環境中的人，每天進行至少應喝足8大杯水，以提供一個皮膚沒有足夠的水分，同時要多吃一些新鮮蔬菜、水果。
小貼士：自制美容保濕花茶-玫瑰加菊花各2克，蜂蜜適量，煮沸後400毫升水，所有花加水浸泡出味道後飲用。 每天務必使用精華後的保濕霜，隨身攜帶噴霧產品-最好不要幹燥!
2、善用護膚品：
每天早晨和晚上例行的維護工作，保濕乳，霜或凝膠，依據個人皮膚保濕，一定不能少。同時，不要忘了脖子。
小貼士：當肌膚問題感覺自己特別需要幹燥時，可使用免洗潔面乳重新進行清潔人員面部，或者用一塊脫脂棉蘸著乳液，用它把我們臉部擦拭一遍，再塗些保濕乳液，以保持一個面部可以滋潤清爽。
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3、及時水滋養：
在家中或辦公室保存各種保濕補水產品。 噴霧最好在一兩個小時內使用一次，使皮膚在幹燥的環境中仍有水。
提示：自保濕噴霧 - 反對一杯水具有兩個茶匙菊花，厚泡沫在冷卻和過濾，加冷一杯水後具有一茶匙鹽，攪拌，傾噴嘴內部容器，每兩小時噴一次。
4、定期護理：
空調房內外溫差影響較大，頻繁出入，忽冷忽熱的溫度不斷變化情況極易使皮脂腺功能結構失調，導致患者皮膚疲勞，出現皺紋、過敏等各種問題。
提示：空調溫度不要開得太低，每周定期做1-3次清潔，保養，面部護理，使皮膚有較強的抵禦不良環境的能力。
坊間有不少可以為肌膚保濕的面膜，但是不是敷得多就代表好？錯！天天敷面膜會令肌膚的吸收力越來越降低，就像抗藥性一樣，一個禮拜敷一、兩次就已經足夠。另外敷面膜的時間也不要太長，因為時間久了，面膜就會開始變乾，會倒吸收面部水分，反而令水分流失，最佳的敷面膜時間大概是15至20分鐘。
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5、有氧深呼吸：
長期停留在人的空調房間顯得呆板，沒有生氣的，這是由於缺乏引起的空調房間氧氣。一旦氧氣的皮膚，會逐漸失去正常人體的紅潤狀態，開始泛黃，甚至蒼白。
小貼士：放置以及一些綠色發展植物，如蘆薈、常青藤、夜丁香等，間或去室外散步、活動教學活動，都是我們人體增氧、保護自己皮膚健美的好方法。
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