しわを減らし、若く見えるための2つの習慣


女性は美容が大好きです。古くから、老化を効果的に遅らせ、若さを維持する方法は、中国の女性消費者の心の中で常に永遠のホットトピックでした。私たちの社会生活の改善に伴い、女性の問題はスキンケアにもっと注意を払う必要がありますが、多くの女性は多くのお金Mioggi皇牌產品を費やして多くのスキンケア製品を購入しますが、スキンケア効果は良くありません。
実際、老化を遅らせるには、まず老化の原因と、皮膚の老化を促進する要因を理解して、症状に適応し、より良いスキンケア効果を達成する必要があります。
皮膚の老化の原因には、内部と外部の2つの部分があります。
1.老化の内部原因
皮膚の老化の内部環境要因の1つは、学生の年齢の増加です。25歳を過ぎると、皮膚の老化が始まり、45歳の閉経中に老化が加速します。皮膚は脳の消耗と皮膚の代謝を加速させています。社会的学習の継続的な衰退に伴い、老化、たるみ、しわ、その他の患者の皮膚の状態などの皮膚管理の問題に影響を与えます。
主な理由のこの部分は、会社が取得日を通してそれを改善することができないということですが、実際には、60歳になる前に、皮膚の自然老化による老化に関する研究の20%が進行し、残りの80%はネットワーク上のさまざまな外部要因の分析によって加速されます。
2.老化の外的原因
私たちの生活の悪い習慣や外部の環境刺激などの影響を含む外部の老化要因は、内部の要因以上のMioggi好用ものです。多くの人々は、30歳と40歳で明らかなしわとリラックスを経験します。実際、これらの要因のほとんどは外部の老化刺激によるもの。最も一般的なのは、次の3つのポイントです。
1.食事の影響
毎日の食生活における重油と重塩の習慣は、特に気候が比較的乾燥している北部の農村地域で、皮膚への負担を増大させ、皮膚の水分の喪失を加速しやすく、皮膚の乾燥した線をもたらし、細胞の老化を加速します。
2.睡眠効果
現代人の平均睡眠時間は絶えず短縮されており、睡眠不足は夜間に適切に修復および更新することが困難であり、患者の皮膚のくすみに直接つながり、老化の速度を加速させます。
3.軽い老化
太陽の紫外線はメラニンを促進するだけでなく、コラーゲンMioggi生命水のダメージも引き起こします。夏の太陽は特に強いです。日焼け止めを着用しないと、肌が日焼けして老化を促進します。
したがって、実際、肌の老化を遅らせるために最も重要なことは、肌の老化につながる外的要因の影響を避けることです。
1.睡眠を保証する
皮膚の新陳代謝は夜の後半にあるので、毎日11時前に必ず眠りにつく必要があります。十分な資金で皮膚を修復し、メンタルヘルスの皮膚組織代謝を維持できるように、8時間の十分な睡眠を確保してください。
2.日焼け止めの良い仕事をする
紫外線は強いので、外出時には総合的に保護する必要があります。日焼け止めが使えないと手放せません。また、日傘やつばの広い帽子を使って、直射日光を最小限に抑える必要があります。紫外線。
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定期的な血液検査


1.血液は、心臓や血管を流れる不透capillary blood gas明な赤い液体で、主に血漿と血球で構成されています。血の中で
無機塩、酸素、細胞代謝物、ホルモン、酵素、抗体、その他の栄養組織など、さまざまな栄養素が含まれています。
臓器の活動と有害物質に対する保護。
血液細胞には、赤血球、白血球、血小板が含まれます。人体のさまざまな臓器の生理学的および病理学的変化は、しばしば血液を引き起こします
体液の組成が変化するため、病気の後のシステムの病気を診断するために血液検査が必要になることがよくあります。
3.3。血液検査の報告書にはたくさんの項目がありますが、ほとんどの人にとって、注意が必要な3つの主要な項目があります。
赤血球、白血球、血小板。赤血球は主に貧血を持っていることが知られており、白血球は体の守護者であり、他の原因となっています
細菌戦では、細菌感染があると、通常、国境に敵がいるときと同じように、白血球が上昇します。軍隊が集まります。傷は治ります
この過程で膿が流れ出します。これが戦争中の白血球です。血小板には止血効果があり、血小板検査の主な方法です
血液凝固状態を解決します。
4.4。病院に行くと、ほとんどの医者があなたに血液検査をさせてくれます。このレポートを見て、多くの人が非常に腹を立てています。
ベジタリアン? cbcレポートを読んでも、この病気を診断できるわけではありませんが、少なくとも自分の健康状態は理解できます。異常な血流
コンパスは、血液中の基本的な細胞成分を検出する方法です。ほとんどの病気は感染症ですが、感染源は異なります、はい
細菌感染症があり、ウイルス感染症があります。血液ルーチンの最も重要な役割は、医師が感染の種類を判断するのを助けることです。
正しい診断計画を立ててください。
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適切な粉乳を選択する方法を簡単に確認できます



実店舗であろうとオンラインショッピングプラッ轉奶粉トフォームであろうと、粉乳ブランドシリーズは多様でまばゆいばかりであるため、多くの新生児の母親は粉乳を選ぶときにどのように選ぶかを知りません。彼らが宿題をしなければ事前に母子店に行って粉乳を購入してください。おめでとうございます。母子店はあなたの小さな羊のようです。私も母子店ですが、これは業界が言わなければならない暗黙のルールです。


宿題に関しては、粉乳のブランド選択が不明確で、子供がどのような粉乳を必要とし、どれが適しているのかわからないため、多くの人が困惑しています。粉乳について学ぶために母親と赤ちゃんの店に行きます。必要な粉乳の種類を慎重に検討する必要があります。たとえば、赤ちゃんの腸が弱く、下痢が頻繁に発生し、ミルクフラップが発生し、下痢が頻繁に発生します。いくつかのフォーミュラ粉乳には、さまざまなプロバイオティクスが事前に含まれています。市場には多くの種類のプロバイオティクスがあります。バクテリアフォーミュラ粉乳は、広告の疑いを避けるために、特定のブランドは言いません。


第二に、赤ちゃんが便秘で数日間引っ張っていて、引っ張るときに顔が紅潮する場合は、オポ構造脂肪を含むいくつかの生乳処方に注意する必要があります。多くの人が母子店に牛乳を選ぶとき粉、彼らは粉乳缶が上にあることを発見します。オポはありません。実際、opoとは何ですか? Opo構造脂肪は実際には一種の構造脂肪です。化学名:1,3-ジオレイン酸ジパルミテートグリセリド通常の粉乳と比較して、オポフォーミュラ粉乳の最も重要な特徴はその脂肪酸構造です。 Opoフォーミュラ粉乳の構造は通常の粉乳とは異なります。母乳中のパルミチン酸第一スズの割合は70%ですが、通常の処方ではわずか10%です。 Opoフォーミュラは、酵素脂肪交換技術を使用して母乳中の脂肪の分子構造をシミュレートするため、2-パルミチン酸の比率が40%以上に達し、フォーミュラを母乳レベルに近づけることができます。オポを含む粉乳は、鹸化を効果的に防ぎ、便秘の発生を減らすことができます。


第三に、赤ちゃんが病気で風邪をひきやすく、体格が悪いと思われる場合は、高含有量のラクトフェリン粉乳を選択する必要があります。現在、ミルクにラクトフェリンを含む粉乳の市場です。粉が増えています。成分リストは、通常、成分リストの最後に明確に示されています。


正しい式を選ぶ方法、あなたは一目であなたを見ることができます


要するに、どんな製法でも値段が違うし、同じブランドでもシリーズが大きく違うので、母子店に行く前に、虐殺を避けなくても、詳しく知る母と子の知識。あなたが母子店に行くとき、店員はあなたがプロであると思います。それなら私はあなたに嘘をつきません。


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