生活中怎麼給肌膚排毒

洗臉排毒 先用溫水洗臉，接下來用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，冷熱交替的洗臉法，能夠促進血液迴圈，也是促進排毒的小訣竅。Sammi話reenex 效果好過小鮮肉猛男做兵，識收一定係去做reenex facial收最優質最可靠嘅膠原BB兵！當日由早拍到晚，Samm啲皮膚都係keep住咁好，仲... 続きをみる

如何在大自然中求生

體驗野外生活 生活在都市裏一格格的房間，猶如被關在方型箱子的甲蟲，有時想到野外去旅行。野外有香味撲鼻的花草、樹木；悅耳動聽的鳥鳴；飄蕩藍空的雲；清澈的溪水，我們多希望接觸這些東西，離開喧擾的人聲，到沒有天花板的野外，盡情離受大自然。近幾年吹起韓風，K-POP 韓劇大熱，韓國旅行團都搞搞新意思，跟團... 続きをみる

學科教研組功能弱化不可取

@湖南 丁紹槐 與教研組開展教研活動相比，以年級備課組為單位開展教研活動至少有三個方面的不足：一是研究範圍縮小。備課組開展教研活動往往以備課為重點，注重教學設計，但對聽課、議課和課外活動等的研究卻有不同程度的弱化。二是學段局限性明顯。備課組開展教研活動時，同一年級備課組的教師在思考問題時，更多地注... 続きをみる

游泳減肥必讀攻略

游泳——曲線速成減肥法中的必備專案 曲線速成減肥法是當下眾多減肥方法中最受歡迎的一種，因為採用曲線速成減肥法減肥，不僅減脂效率高，而且還能幫助身體塑形，讓身材更完美。但是，曲線速成減肥法是如何兼顧減脂與塑形的呢？其實，曲線速成減肥法之所以能夠擁有如此神奇的減脂功效，其原因一是採用了游泳這一能夠幫助... 続きをみる

新加坡10種國民美食

1 肉骨茶Bak Kut Teh 到新加坡，一定要吃一次肉骨茶。肉骨茶選用新鮮排骨，加入肉桂、八角等各類作料或滋補藥材燉制，也是一道可以體現新加坡多元文化交織的菜肴。肉骨茶因為做法不同分為不同流派，福建派濃湯內加藥材與香料，藥香濃郁。而潮州派則使用清湯，用肉骨和胡椒調味，香甜四溢。但對吃貨來說，無... 続きをみる

為什麼女性患激素臉的幾率比男性大

為什麼女性比較容易患上激素臉呢？這就要從男女平時的護膚習慣說起了 男性十個有八個都不注重皮膚，不會使用過多的產品保養，夏季就一瓶洗面奶爽膚露，冬季加上面霜都算是好的，臉上的小問題也不會在意。 女性就不同了，臉上長了小小的粉刺、黑頭都不能忍受，必須消滅，藥膏什麼的趕緊塗上，除了平時的保養外，大多數女... 続きをみる

皮膚也上火 教你7招滅火

你的肌膚也會上火 “上火”是指當一個人因熬夜、攝入過多煎炸食物或心情煩躁不安而刺激身體發出抗議，造成口臭、口腔潰瘍、便秘等的一種現象.生活中，我們時常會出現“上火”狀況，比如吃多了火鍋，排便就會出現一些問題；一著急生氣，嘴裏就起了一個小皰。 而其實，你的皮膚和身體一樣，也會出現上火症狀。除了受到身... 続きをみる